Blumenkohl • Das steckt im kalorienarmen KohlKönig!

Wie Viel Kohlenhydrate Hat Blumenkohl. Wissenswertes über Blumenkohl Home and Herbs 100 Gramm Blumenkohl abtrainieren? Wie viel Sport du machen musst, um die Kalorien von 100 Gramm Blumenkohl mit Sport wieder zu verbrauchen Wie viele Kohlenhydrate hat Blumenkohl gekocht? Blumenkohl gekocht beinhaltet 2,0 g Kohlenhydrate je 100 g

Gedünstet hat das Lebensmittel wenig Kalorien und wurde schonend zubereitet mit einem maximal möglichen Erhalt der gesunden Vitamine und Nährstoffe Blumenkohl wird bei Keto und Low-Carb für 🍚 Reis oder 🍕 Pizza verwendet - erfahre wie viele Kohlenhydrate in Blumenkohl-Rezepten stecken.

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Blumenkohl ist außerdem leicht verdaulich, ballaststoffreich und enthält viel Wasser Netto-Kohlenhydrate: 2,8 Gramm; Somit hat Blumenkohl ein Verhältnis von Fett zu Netto-Kohlenhydraten von etwa 0,036 Vollständige Nährwertliste von Blumenkohl gekocht: Kalorien, Fett und Fettsäuren, Kohlenhydrate, Eiweiß (Protein), Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente uvm

Kohlsorten Informationen zu Anbau, Inhaltsstoffe und Rezepte. Nährwerte pro 100 Gramm gedünstetem Blumenkohl (ohne Fett): 117 kJ / 28 kcal; 2,4 g Eiweiß; 0,3 g Fett; 2,3 g Kohlenhydrate; Er enthält er 2,9 Gramm Ballaststoffe und 91 Gramm Wasser. Blumenkohl hat etwa 2 Gramm Ballaststoffe pro 100 Gramm, knapp 10% des täglichen Bedarfs

Blumenkohl Saison. Eine genauere Aufstellung der Nährwerte und Kalorien von Blumenkohl bzw Das mag auf den ersten Blick nicht so rosig aussehen.